В Европе обретает популярность новый вид похудения, а конкретно, приём пищи в темноте. Ученые считают, что употребляя пищу в темноте, организм человека точнее определяет количество еды, которое ему нужно. Быстрый
метод сбросить лишний вес не только эффективен, но и совершенно безопасен.
Диетологи изъясняют такую эффективность похудения визуальным обманом мозга, так как он не видит, пуста тарелка или полна. В результате, человек съедает не более той порции, которая ему необходима. В настоящий момент, в Европе стали открываться рестораны, где посетители принимают пищу в темноте. Из-за отсутствия вида пищи, у человека не разыгрывается аппетит, что не позволяет ему насытиться полностью. Выходит, что темнота — профилактика обжорства и переедания.
